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第43章 减肥方案量身定做(第1页)

了解完郑诗慧的日常饮食状况,丁希睿回到院中凉亭。她正想开口总结一下,见凉亭里的郑小姐正剥开一颗荔枝往嘴巴里填,安雨墨在旁,显得极其斯文。

“噢——”丁希睿痛苦地闭上了眼睛。

“厨房有什么问题吗?”郑诗慧问。

“你变成这样,每块肉都有贡献。”丁希睿叹口气,说。

“哈哈,那不能白吃。之后怎么办呢?”郑诗慧还是一副满不在乎的样子,她已经预想到了丁希睿的失败。

“今天我先回去制定策略,明天再过来详谈。”丁希睿说。她看到那一大盘荔枝,正想开口劝阻,但郑诗慧像是预判了她的想法一样,提前开了口:“既然明天开始,那今天就别管我了,让我再过过瘾。”

“好吧。我们就先回去。”丁希睿无奈地耸耸肩,招呼安雨墨过来。

“慢走,不送啦。”郑诗慧看了她们俩一眼,抬了抬下巴,然后继续埋头吃荔枝。

回程路有一段是重合的,安雨墨和丁希睿便同坐一辆马车。

“怎么样?”安雨墨问。

“不怎么样,任重道远。”丁希睿答。

“这么难,要不就不做了。”

“不行,大盛的女人不能认输!”

“哈哈哈哈哈,你这是从哪里学的,太好笑了。”

“明天你有空吗?再陪我去一趟,壮壮胆子。”

“没问题,我可以晚一些去酒楼。”

东西市岔路口,两姐妹道了别。

回到家,丁希睿拿出纸笔,开始给郑诗慧定制减肥方案。

首先要解决的是单位换算的问题,她脑子里只有一堆现代计量单位和计算方法,要转换过来才行。这怎么办呢?穿越到这副身体后,她并没有觉得自己的身高发生了变化,视野里的世界还和在现代时一样,那她的身高应该是一米六,上下浮动不大。

有参照物就好办多了,接下来需要量一下自己的身高。

“半夏,我们家有没有做衣服用的尺?”

“小姐,我没见到过,我们这院里应该没有。”

“那你帮我跑一趟大少爷院子那边吧,找大嫂借一把,她那里应该有。”

“好。”

半夏跑去借了。

丁希睿在纸上写上公式:理想体重等于身高减去一百零五,她没有画现代符号,怕林明轩和半夏看到后追问。然后接着写上其他公式,肥胖度,减肥的人每天应摄入的总能量等。写好后,半夏满头大汗地跑了回来。

“小姐,借过来了。”她递给丁希睿。

“半夏,你跑那么急干嘛,看这一头的汗,赶紧喝口水。”丁希睿接过尺子,给半夏倒了一杯凉茶。

“谢谢小姐。我看你比较着急,所以就跑起来了。”半夏说完,把杯子递到嘴边,咕咚咕咚,一杯水瞬间见底。

“去歇着吧,有事情我再叫你。”丁希睿说完,找出安雨墨送的大蒲扇,递给半夏一把。

“好。”

半夏去门廊边坐着吹风,丁希睿开始给自己量身高。

她走到门边,站直,右手从脑袋顶平移到门上,然后用指甲划了一道印子做记号,用尺子量了后,是五尺零一寸多一些。换算一下,这边的一尺大约相当于三十一厘米。

郑诗慧是五尺四寸,就是一米六五的样子。

那体重如何换算呢?她在现代时体重约四十八公斤上下,但那时她的骨架大一些,现在丁希睿的骨架偏小,肉多一些,不知道哪个更重,再以自己为参照物,误差会有不少。但现在没别的办法,只能先这么算。立夏那天,阖府上下都去库房称了体重,她记得她的体重是八十三斤。

按照这个数据,这里的一斤应该相当于现代的五百九十六克左右。那么,按照现代标准,郑诗慧的体重是一百八十斤上下。

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