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五运行大论篇第六十七（第2页）

黄帝一听，来了兴趣：“那你说说，这气血在人体里是怎么动来动去的呢？”岐伯开始他的科普时间：“在咱们的身体里，气血可是有自己的规矩的。上面的气血，喜欢往右边跑，就像太阳东升西落；下面的气血呢，就爱往左边溜达，它们就这样一圈又一圈地绕着身体转，最后又回到原点，周而复始，生生不息。”

黄帝挠挠头，有点疑惑：“我记得鬼臾区老先生说过，对应大地的应该是静止不动的。可你现在说下面的气血还往左跑，这我就有点懵了，快给我讲讲这背后的道理吧！”岐伯微微一笑，开始了他的长篇大论，不过咱们得用现代人能听懂的方式来讲。

“想象一下，咱们的世界就像一个巨大的舞台，天上是导演，地下是演员。天上的星星月亮（七曜纬虚）按照一定的轨迹运转，那是给咱们看的‘剧本’；而地上呢，五行相生相克，万物生长凋零，那是实实在在的‘表演’。这五行啊，就像是我们身体里的五脏六腑，各有各的角色，各有各的路线。地，承载着万物，就像咱们的身体，装着五脏六腑、四肢百骸；而天上的星辰，则像是天空中的精气，影响着地上的一切。”

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“说到气血的流动，就像是树木的根和叶子。根在地下默默吸收养分，然后输送给叶子，叶子再通过光合作用产生能量回馈给整棵树。咱们身体里的气血也是这样，有升有降，有出有入，形成一个完美的循环。你抬头看看星空，虽然星星离咱们很远，但它们的排列组合却能告诉我们很多关于天气的信息，这就是‘天垂象’的智慧。”

“现在咱们把话题拉回到穴位上。虽然古人没有直接用现代的穴位名称，但他们通过观察和体验，发现了身体上的一些特殊点，这些点就是我们现在所说的穴位。比如，你手上的‘合谷穴’，就像是气血的交通枢纽，按一按，气血就能更顺畅地流动。再比如，脚底的‘涌泉穴’，就像是气血的源泉，多泡泡脚，整个人都会觉得精神焕发。”

“说到治病，中医讲究的是‘辨证施治’，就像是你做饭，得根据食材的特性和口味来调整火候和调料。同样，针对不同的病症，中医会采用不同的方剂和治疗方法。比如，如果你感冒了，中医可能会给你开一副‘银翘散’，里面有金银花、连翘等清热解毒的药材，按照一定的比例（比如金银花15克，连翘9克）煎煮后服用，就能帮助你驱散体内的邪气，恢复健康。”

“再来说说脉象吧，这可是中医的独门绝技。想象一下，你把手腕伸给中医大夫，他轻轻一摸，就能感受到你身体里的气血运行情况。这脉象啊，就像是大自然的天气预报，能反映出你身体的寒热虚实。比如，如果你的脉象跳动得很快，像夏天的暴雨，那可能是体内有热；如果跳得很慢，像冬天的雪花，那可能是体虚或是有寒。中医大夫就是通过这些细微的变化，来判断你的身体状况，然后给出相应的治疗方案。”

“所以啊，黄帝陛下，气血虽然看似和谐，但一旦位置不对或者运行不畅，就会引发各种疾病。咱们中医就是通过观察、体验、辨证施治，来帮助人们恢复身体的和谐与平衡。这就像是在花园里修剪枝叶、浇水施肥，让每一朵花都能绽放出最美丽的色彩。”

黄帝说：“嘿，岐伯啊，你说这地为啥总是在我们脚底下，它不是跟天对着干吗？”岐伯捋了捋他那不存在的长胡子，慢悠悠地说：“陛下您这可是误会地老兄了。地啊，它虽在我们脚下，实则是漂浮在那浩瀚无垠的太虚（咱们可以理解为宇宙大空间）之中呢！可不是单纯地跟天较劲。”

黄帝一听，来了兴趣：“哦？那它是怎么稳当当地在那儿的呢？难不成底下有弹簧床？”岐伯笑了：“非也非也，是有一股强大的大气力量在托着它呢！这股力量，就像咱们生活中的空气，看不见摸不着，但力量惊人。而且啊，大自然这位调色大师，还用各种元素给地打扮呢。”

“您瞧，干燥的天气让地皮收紧，像是做了面膜；暑热一来，地面就热气腾腾，像是蒸桑拿；风一吹，大地就跟着颤抖，像是在跳迪斯科；湿气重的时候，地面就湿润得像刚洒了水；冬天寒气逼人，地面冻得硬邦邦，跟吃了冰块似的；至于火嘛，虽然咱看不见明火，但那股温暖的力量，让大地万物生生不息，就像是暖气系统。”

黄帝听得津津有味：“哟，这么说来，大自然还是个全能装修工啊！那这些元素要是闹别扭了，地会咋样？”岐伯继续说：“那可热闹了！干燥过头，地就干旱得裂开缝；暑热太过，地面就热得能煎蛋；风大了，地都得摇晃几下，虽然咱们感觉不到；湿气重了，地面就泥泞不堪，走路都得小心翼翼；寒冷到极致，地都能冻得裂开；火（这里的火指的是温暖的气候）要是太过，地就变得坚硬，植物生长都费劲。”

黄帝挠挠头：“听起来好复杂，那我们怎么预知这些天地的变化呢？总不能天天盯着地皮看吧？”岐伯摆摆手：“陛下英明，但这事儿吧，咱们得靠智慧和经验，不是光看脉象就能行的。《脉法》里都说了，天地的变化，不是单靠脉象就能诊断出来的。得结合天象、气候、物候等多方面信息，综合分析才行。”

黄帝好奇地问岐伯大师：“嘿，老岐啊，你说这天地间那些个‘间气’（咱们可以理解为自然界中不同时间、空间下的特殊气候或能量场），到底咋回事儿？对咱们身体有啥影响不？”

岐伯大师捋了捋他那飘逸的胡子，笑眯眯地说：“黄帝兄，这‘间气’啊，就像是个调皮的孩子，它爱跑哪儿就跑哪儿，但总有个规律，那就是一年到头，它会在咱们身体的左右两侧来回串门。左边串串，右边逛逛，这就是‘期于左右’啦！”

黄帝一听，更来劲了：“哦？那它啥时候来串门，咱们能提前知道吗？总不能每次都开门惊喜吧？”

岐伯哈哈一笑：“当然可以！你得学会‘顺气而为’。这气要是顺着它自然流动的规律来，咱们身体就和谐安康；要是逆着来，嘿，那可就得小心生病了。就像你非要在冬天穿短袖吃冰棍，能不感冒嘛！”

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“还有啊，这气要是没按它该待的地方待着，比如本该在春天生发的肝气，跑去秋天收敛的地盘捣乱，那也是要生病的。更别提这气还爱搬家，一会儿东一会儿西，乱窜一气，那身体就得乱套了。最严重的，是这气直接玩失踪，不守岗位了，那身体可就危险了，得赶紧找大夫！”

黄帝听得连连点头，又追问：“那，那要是脉象上也能看出这些个气的变化呢？”

岐伯神情变得严肃起来：“脉象啊，那可是身体的晴雨表。咱们中医讲究‘寸口诊脉’，左右手各分寸、关、尺三部，对应不同的脏腑和气血状态。如果脉象出现了‘尺寸反’（比如本该沉的脉反而浮，本该有力的脉反而弱），那就是大凶之兆，得小心了。还有‘阴阳交’（指的是脉象中阴阳失衡，互不相交，表现为脉象极为复杂紊乱），那也是命悬一线啊！”

“所以啊，黄帝兄，咱们要想预知身体的吉凶祸福，得先了解这一年的气候特点，再结合脉象的左右变化，综合判断。这就像打游戏前先了解地图和敌人动向，才能制定策略，打赢这场健康保卫战嘛！”

说到这里，咱们不妨来个小插曲，想象一下如果中医知识也能像游戏攻略一样，每个穴位都是个隐藏宝箱，每个药方都是通关秘籍，那该多有趣！比如，“太渊穴”，就像是气血的超级充电站，每天按一按，电量满满不生病；“四君子汤”，人参、白术、茯苓、甘草，四味勇士联手，专治脾胃虚弱，让你的胃变成永不宕机的服务器！

再回到正题，岐伯继续传授：“记住，要想准确判断生死逆顺，得先立个时间轴，知道这一年是什么年景，是风调雨顺还是多灾多难，然后再结合脉象的左右变化，综合考量。这样，咱们就能像老中医一样，望闻问切，四诊合参，轻松应对身体的各种小情绪啦！”

黄帝好奇地问岐伯：“老岐啊，你说这些个天气变化，跟咱们人身体是咋个搭配法？还有，万物生长靠啥？你给咱说道说道。”

岐伯一听，嘿，这可是个好话题，于是他捋了捋胡子，慢悠悠地说：“陛下您听好了，咱们先从东边说起。东边嘛，是风的故乡，风一吹，树木就茂盛了，树木茂盛了，就结出酸溜溜的果子，这酸果子啊，对咱们的肝特别好，肝好了，筋骨就强健，筋骨强健了，心脏也跟着乐呵。这风、木、酸、肝、筋、心，它们之间啊，就像是一家人，环环相扣。”

“您再瞧这天上的玄妙，地上的变化，人体的道理，其实都是相通的。这风啊，在天上就是风，在地上就是树木，在咱们身体上就是筋，那股子柔韧性，跟风的温柔多像啊！在五脏里，它就是肝，肝的性子就像春天一样温暖和煦，它的品德就是和谐共处，作用嘛，就是让人动起来，有活力。肝的颜色嘛，青翠欲滴，跟春天的新叶一样。它管的事儿可多了，比如让植物开花结果，让咱们身体的气血顺畅。”

“说到这，我还得提提肝的‘小情绪’——怒。您知道吗？生气伤肝啊，就像风太大能吹折树枝一样。不过别怕，咱们有解药，啥解药？悲伤！您想啊，悲伤一来，怒气自然就散了，这就是‘悲胜怒’的道理。还有啊，风大伤肝，但干燥的天气能制约风，就像沙漠里风就小多了。至于那酸溜溜的果子，吃多了伤筋，这时候来点辛辣的，比如辣椒，就能平衡一下，这叫‘辛胜酸’。”

说到这里，咱得插播个现代小贴士：朋友们，生活里遇到不顺心的事儿，别憋着，也别大动肝火，试试去听听悲伤的歌，或者找个朋友倾诉一番，让情绪有个出口。还有啊，饮食上也得注意，别一味追求酸爽，偶尔来点麻辣的，让身体也享受一下不同的滋味。

再回到黄帝和岐伯的对话，岐伯接着说：“这肝啊，不仅管着咱们的筋骨和心情，还跟好多东西有关联呢。比如它对应的颜色是青色，就像春天的树叶；它喜欢的味道是酸，就像醋溜土豆丝；它最怕的是风，就像咱们怕冷风吹头疼一样。所以啊，咱们得学会保护自己的肝，别让它受委屈。”

黄帝听了，连连点头：“老岐啊，你这一说，我这心里头就透亮多了。原来这自然界和咱们身体，是这么紧密相连的。那，咱们中医里有没有啥具体的法子，来保养这肝呢？”

岐伯微微一笑：“当然有啦，陛下。比如针灸，咱们有‘太冲穴’，就在脚背上，经常按按，能疏肝解郁，就像给肝做了个SPA。还有啊，饮食上可以多吃些绿色蔬菜，比如菠菜、芹菜，它们都是肝的好朋友。至于方剂嘛，那就得根据每个人的体质来配了，不过有个基本的思路，就是调和肝气，比如用柴胡、白芍这些药材，具体用量嘛，那得找专业的中医师来开方子了。”

在咱们祖国的南方，那是一片热情如火的土地，仿佛大自然自己都开了暖气，热得那叫一个带劲。这“热”，你可别小看它，它可是个万物生长的催化剂，就像家里的电饭煲，没有电（热）怎么煮出香喷喷的米饭呢？这热啊，一不留神就“生”出了火，火光冲天，照亮了整个世界，也点燃了生命的激情。

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而这火呢，它不仅照亮了夜空，还悄悄地在我们的身体里玩起了魔术。它一“生”苦，这里的苦可不是咱们嘴里的苦瓜那么简单，它指的是一种生命的味道，一种深邃而内敛的力量。这苦味啊，就像人生路上的小挫折，虽然不那么好受，但却是心灵成长的催化剂。于是，“苦生心”，这里的“心”不仅仅是心脏那么简单，它代表了我们的情感、意志和灵魂深处。当心被这股力量滋养，就会变得强大而富有创造力，就像心脏泵出的血液，滋养着全身每一个细胞。

说到血，那可是咱们身体的河流，流淌着生命的活力。血生脾，脾呢，就像是我们身体里的土地公公，负责消化吸收，把食物转化为身体需要的能量。这样一来，整个身体系统就形成了一个完美的循环：南方的热，引发了火，火又带来了苦，苦滋养了心，心又泵出了血，血再滋养了脾，脾又反过来支持着整个身体的运作。

现在，咱们把这套理论搬到天上地下，瞧瞧它怎么变戏法。在天，这热就变成了阳光普照，温暖大地；在地，它就是熊熊烈火，或者是咱们常说的“地气”，那股子热腾腾的生命力。在咱们的身体里，它变成了跳动的脉搏，每一次跳动都是生命的赞歌。在气息上，它就是咱们呼吸间那股子温热，是生命的节奏和韵律。而说到脏腑，它当之无愧地成为了心的代名词，那颗跳动不息、充满智慧与情感的心脏。

再来说说这火的性格吧，它的性子是“暑”，就是那种热得你直冒汗，却又忍不住想靠近的夏天的感觉。它的德行是“显”，就像火焰一样，毫无保留地展现自己的光芒。它的作用嘛，就是“躁”，让一切都活跃起来，就像热锅上的蚂蚁，虽然急了点，但也是生机勃勃的表现。它的颜色自然是红色，鲜艳夺目，就像初升的太阳，充满激情与希望。它的变化，能让万物茂盛生长，就像春天的花朵，争奇斗艳。

至于“其虫羽”，这里说的是与火相应的动物特征，比如鸟儿，它们有着轻盈的羽毛，可以自由翱翔于蓝天，不正是火的自由与不羁的象征吗？而火的“政”呢，就是光明磊落，照亮一切黑暗；“令”则是郁蒸，就像夏天闷热的天气，让人感受到一种压抑中的生命力。但别忘了，火也有它的“变”，那就是过于炎热导致的灾难，比如森林大火，那“燔焫”的景象，让人心痛不已。