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第4章 系统转变中（第3页）

当着小姐姐的面一定展现出自己的强大，两边各加20kg，江奕其实托大了，他巅峰也就是这些重量。

深吸一口气，调整好两腿间距，一只脚向前一只脚向后，动作是如此标准。

起杆，后退一气呵成。

小姐姐也在看着江奕，毕竟颜值在线，而且刚才给她的印象还不错。

江奕一下去就特么感觉不对，有段时间没练腿了再加上昨天泄了精气。

而且当着小姐姐的面还想把动作做的标准。

完了，江奕感觉起不来了，这个时候其实没弄好还是挺危险的。

“姐姐姐姐姐姐，快帮我一下”

小姐姐还正觉得江奕动作挺标准的呢，一听这话噗嗤一下笑了出来。

赶紧上前帮江奕抬了下杆，江奕也用力向上，总归是安全了。

面子有啥用啊，这要是腿拉伤一下，完不成任务还得被极限一换一。

“你热身也不做，也没人给你做保护，直接就大重量，肯定不行啊”小姐姐一边偷笑一边道。

“我这不看你太漂亮了么，想表现一下”江奕笑了下道。

适当的坦诚不会引起女生反感，甚至会引起女生好感，实际操作看颜值的不要盲目模仿。

“切，下回可别这样了，那女生多漂亮也比不上自己安全重要”

“嗯嗯，我去过好多个健身房，我就上头过这一次”江奕间接表示女生漂亮。

接下来的江奕就老老实实从热身开始了，也在秦婧也就是小姐姐的帮助下冲击了一下大重量。

两人也加了微信，有时间可以一起来同行。

除了深蹲，又做了臀冲，哑铃箭步行走，腿推机。

最后扶着栏杆下的楼，练腿的酸爽你们体会不到。

回到家里，刚躺着没多久，林子祥给他发过来一串神秘数字，后面又加了句斗鱼的。

江奕也不知道是什么，他毕竟也是一个刚成年没多久的孩子。

熟练的输入房间号，一个刚直播的小妹妹，正在跳着舞。

长相以江奕阅近多年女主播的经验，足以居于上等，就是穿的有点多。

江奕输入弹幕：能把裤子脱一下吗，运动裤太热了，心疼你。

房间没什么土豪，江奕一个公爵足以称霸王了。

这耿直的女主播还把弹幕念出来了。

“谢谢这位水友关心，我不热”女主播显得有些傻白甜。

江奕摇了摇头，真没意思，太耿直了不够sao不好玩。

退出直播间，好东西不能等别人给要靠自己挖掘。