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第2章 做一个仪态万方的女人女人形象100分（第3页）

7放松。

将双手用力搓几次，然后轻轻把手拱起放在眼睛上，黑暗中可以稍稍睁开眼睛，保持10分钟。怎么样，眼睛一下子就亮起来了吧。

腮红使你拥有好脸色在使用腮红时，多数人最常犯的错，不是搞不清楚该如何画，就是上腮红的位置错误，这样就使脸庞看来更糟。其实你只要夸张地笑一下，找到脸颊上一个自然隆起的部位，那就是最适合上腮红的位置。

1使用腮红的基本方法。

沾取少许腮红后，先将腮红刷上的干粉轻轻抖落在手背上，再刷上脸，确保刷上双颊的腮红分量恰当，而没有多余的粉末，然后，由颧骨的顶端，用打圈的方法沿着面颊由上而下刷。

轻扫腮红时，如果想表现窄而长的效果，应打出长椭圆形的形状，这样可演绎出优雅而高贵的效果，宜选用咖啡色、褐色系列为好。如果想打出宽而圆的效果，从中心部位开始向外打一个圆形，这样的效果赋予活泼的感觉，宜选用粉色或橙色系列为好。

2使用腮红的修容技巧。

（1）方形脸：将腮红由颧骨的顶端位置斜向下刷。

（2）圆形脸：将腮红由鼻翼至颧骨向外打圈。

（3）长形脸：将腮红由鼻翼至颧骨向内打圈。

另外，在具体操作时要注意以下几点：

（1）避免将腮红刷在脸部凹陷部位，这样会让整体彩妆效果看起来不自然。腮红有很多种画法，而先从颧骨轻轻向上刷至发际，再往下来回刷动的画法，是最基本也是效果最自然的画法。

（2）腮红涂得不浓，不会对妆容造成很大的影响，但如果涂得太浓或是与脸部妆彩不协调，就会完全破坏整个彩妆效果。这时可以用面纸包着粉扑按压最浓的地方，再慢慢晕开；或用刚上过粉底液的海绵点拍上去，就可以补救了。

（3）腮红是点缀你脸的，因此，接近肤色或带润红效果的颜色是最好的。当然，涂腮红也可以更加流行化，例如，试用鲜橙色或粉红色，强调腮红的效果。不过，“玩效果”也要配合不同的条件，例如衣着、场合、本身的气质和化妆技巧等等，故不要轻易尝试。

（4）不论你是用腮红粉还是腮红膏，在刷上后，别忘了最后一个步骤：为求自然，最好是用中指和无名指将腮红的范围轻轻向外晕开，让气色看来更自然。

（5）众美女常会发现，在镜子前觉得颜色刚好，镜子一拿远，反而觉得太浓，所以刷完腮红后，站离镜子约1～2步的距离，检查腮红浓度是否刚刚好。

（6）脸上有斑点的美女，应该避免用膏状或液状的腮红，以免糊掉了原本的粉底，斑点会更明显。

（7）画好腮红的必备品是一支好用的腮红刷，最好买专业的腮红刷。有斜角的腮红刷，适合营造颊部有立体感的线条；最大的腮红刷（也就是蜜粉刷），可以轻松画出大片渲染的腮红，效果很自然；毛尖略呈椭圆形的腮红刷，所有腮红都适用，尤其适合拿来画圆。

有一次上彩妆课印象极深。原因是年轻美丽的授课者讲到中国人的化妆习惯，腮红是可有可无的。这话被一个外国老太太听到了，反应异常惊讶。因为在外国人看来，腮红是彩妆中很重要的一个步骤，为什么东方人会将它视而不见呢？自然的腮红会给人以年轻、健康的印象，稍稍抹一点，呈现出的神采，是很难用语言形容的。

3使用腮红膏的技巧。

如果你没有太多时间用于化妆，那么腮红膏绝对适合你。它一定能够让你在很短的时间内，迅速呈现出好气色。液状的腮红应直接置于双颊，并用手指指肚涂匀，不要害怕涂不到而涂得太宽阔，手法有点像是要将它拍上去的感觉。

在做修饰烘托时，使用海绵是非常必要的。在腮红涂得太多的时候，用海绵轻轻按拭，可以形成一层色泽薄薄的自然印象。

4腮红粉的使用技巧。

如果你有足够的时间坐在镜子前细细描绘，建议使用能够让妆容更加完美的粉状腮红：

使用毛量充足的专用腮红粉刷或是腮红附送的小刷子，要将刷毛的根部按住，尽量使刷毛松软扩张，才能刷出均匀的腮红。用粉刷时一定要先将粉刷上多余的粉抖落，以免粉刷沾了太多的粉，而使妆容失败。

办公室妆容对职业女性来说，质地较好的合体套装是必备的，发型也应显得清爽利落。而化妆，在大多数办公室里的女士看来，有时间的话可以抹抹口红，画画眉，只是别太浓了，有时早晨时间匆忙，干脆就素面朝天。

其实，花些心思在妆容上，塑造一个典雅、干练、稳重的职业形象，不仅可以增添你在外形上的自信，带给你8小时的好心情，更可以博取上司及同事的好感与信任--你永远都这么容光焕发，似乎再棘手的工作都难不倒你。

一个完美的办公室妆容，并不会花费你太多的时间，只是你得先学会一些实用的技巧：

1选择与肤色接近的粉底色。

杂志上那些皮肤透明无暇的模特令你羡慕，那大多是优质粉底产生的效果。你应选择与肤色接近的粉底色，若粉底色太白，会有“浮”的感觉。粉底不可涂抹过厚，可用拍打的手法薄薄施上一层，注意发际与颈部，要有自然的过渡，以免产生“面具”似的感觉。另外，应在营养霜完全吸收后再上粉，以保证均匀的效果。

2稍粗而眉峰稍锐的眉形，显得能干而精明。

高挑的细眉，很有女性柔媚的韵味，可是在办公室里，你最好的选择应是稍粗而眉峰稍锐的眉形，这样显得能干而精明。如果你的眉毛比较杂乱或眉梢向下，可利用周末比较宽松的时间拔除杂毛，用小剪刀修剪出比较清晰的眉形，你的脸瞬时会焕发出清朗的神采。

3口红弥补憔悴脸色。

许多职业女性都有这样的经验，因熬夜而苍白憔悴的脸，只需抹上一层口红便可大为改观，显得精神许多。所以，许多女士即便平时不怎么化妆，手提袋里也会有一支口红。粉色、橙色系口红在办公室里很受欢迎，而各种哑光沉暗的红与紫色以及亮光口红就不太适合办公室的工作气氛了。不画唇线的自然唇妆如今又成为时尚，在办公室里若不用唇线笔，则应用唇膏细心勾画出圆润清晰的唇形。

4色彩组合重在协调。

办公室妆容的色彩不能过分炫目，亦不能含混模糊，应给人一种和谐、悦目的美感。以暖调为主的色彩，如粉色及橙色系能使肤色显得健康而明快，很适合在办公室使用。妆容的色彩应是同色系的，如眼影与口红的色彩应该协调呼应。在办公室里眼线可以不用，特别应避免用深色的下眼线，因为那会让你的妆容显得做作而生硬。

5睫毛膏让你的眼睛焕发清亮神采。

睫毛膏能使睫毛显得浓密而富有光泽，是塑造“剪水双瞳”的秘密武器。一种不用事先卷睫毛，刷上即卷的睫毛膏，很适合化妆时间有限的职业女性。以睫毛液强调眼睛中央的睫毛，会令人感到聪明、机灵而有文化；强调眼睛尾部的睫毛，则可营造深邃的有质感的眼神。