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第七章 再苦也要笑一笑（第1页）

蕱每个人生活在这个世界上，难免会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。当遇到挫折时，你是否能笑颜以对？恐怕很多人都做不到。其实，只要你能换个角度来思考，很多苦难都微不足道。请记住：换一种心情，换一种生活，多笑一笑，你的人生更美好。

全新升级攻略40：心里烦恼需要自我调节

人生一世，草木一秋，人生既短暂又漫长，若想不枉此生就要善待生活，拥有好心境。好心境决定好心情，好心情决定好生活。人一旦心境好了就会抛开诸多的精神枷锁，塑造一个完美的个性，造就一个成熟的自我，就能以良好的心境面对人生非凡复杂的烦恼和工作中的困难。那么也就不惧人生的失意和寂寞，不惧生活中的无奈和烦心。自然，人生也会达到一个高境界。

对于烦恼，要学会自我调节。你可以找人倾诉，外出游玩，或投入工作，把注意力转移到别的地方，这样随着时间的推移，烦恼也会逐渐淡化下去。遇到痛苦和积怨，不要抑制自责，闷在心中，必要时可大哭一场，发泄内心积聚的能量，这样有助于情绪稳定。其实，人有的时候就是心态问题，心态调整好了，就像什么事都没发生一样，还会觉得以前的自己很傻。如同一枚硬币的两面，人生也有正面和背面。光明、希望、愉快、幸福……这是人生的正面；黑暗、绝望、忧愁、不幸……这是人生的背面。

每个人都有心烦意乱的时候，天天靠别人来安慰自己也不是长久的方法。只有自己学会调节自己的心情，让自己放松，才是最为明智的选择。如果一个人能够实现对自己的心情控制和调节，他就学会了生活，也懂得了生活。

人生在世，不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心事要学会自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处：第一句话是“算了吧”，第二句话是“不要紧”，第三句话是“会过去的”。

天气好坏，天气说了算，心情好坏，自己说了算。一个人心态好、心情好，世界上一切都会变得很美好。

情景实战案例

有一件事情，出了大错了！有两份文件发错了，给山西省委省政府的特快专递竟然发到陕西省委省政府了！结果，这份文件资料被退了回来，而文件里只写明了×××书记×××市长的名字，当然对不上号了！而陕西省的文件没退回来！这下子事情闹大了！该发给陕西省的特快专递发到哪里去了？

由于信函上发件人名字写的是“陈树枫”，所以，接到退信的陈树枫像一阵风似的“呼”地一下站到了林玥面前！

“这是怎么回事？”陈树枫生气地问。

“这个……我是让韩青青帮我发的……”林玥小声回答，一颗心忐忑不安地跳动着。

“谁让你交给别人办的？这是你的本职工作！”陈树枫一手敲着桌子喝斥道。

“我一时忙，走不开，所以才让她中午下班时去了一趟邮局。”林玥说。

“陈总，这信也不是我发的，我交给行政部了。快递是从行政部发出去的。”韩青青用颤抖的声音解释道。

“啊？青青，你怎么？好好好……我这就去找行政部！”林玥说着，站起来就要往外走。

“站住！这是你的本职工作！现在出了问题，还要去别的部门，去找别人？”陈树枫愤怒地说。工作细心的林玥从来没出过差错的，这一点，公司任何人都比不上她，而现在，竟然一出错就出大错！今天闹出这样的笑话，以后还怎么跟外界打交道？关键问题是，发出的文件资料都是绝密的呀。眼前，林玥向自己解释错误不在她，韩青青也解释错误不在她，那么，难道我陈树枫也要向那些书记市长们解释错误不在我么？陈树枫心中的这团怒火呀，真的是在熊熊燃烧，似乎自己也听到了身体内各个关节之间发出的“噼里啪啦”声。

“陈总，对不起。事情是我造成的。我承担全部责任！”林玥知道，逃避责任只能让事情越来越糟。

“你承担责任？你怎么承担？你承担得起么？谈了这么久的项目，就因为一封信发错，就泡汤了。你说怎么办？”陈树枫怒气冲天。

“我这个月的工资不要了，甘愿受罚！”林玥实在想不出什么办法了。这话一出口，她立即想到了自己100万元的欠债，还有孩子每月上千元的幼儿园“赞助费”。想到这里，委屈的泪水不禁在眼眶里打转。

“你以为不要那点工资就能补救了？这样，问题就能解决了？”陈树枫冷冰冰地反问道。

“那……那……我……我……”林玥刚想说“辞职”，但话到嘴边又咽了回去。因为，上次她已经“辞了一次职”。而现在，好不容易又回来上班了，如果又“辞职”，上司会有什么反应？他现在正在火头上，等消了气，再说不迟。

“好好想想吧！”陈树枫甩下五个字，又像一阵风似的离开了。

“是，下不为例！”林玥也不知道陈树枫听到没有，她看了一眼韩青青。韩青青更是吓呆了，脸色苍白，没了一点血色。

“林玥姐，对不起，我不知道问题会这么严重。”韩青青说。

“青青，你交给谁了？”林玥平静地问。

“我交给吴燕了。”

“交给她？这么重要的文件，怎么能交给她？”

“以前，所有的信函不都是从行政部邮寄么？你说过以前公司信件都从你那里统一发出，统一付账的。”

“哎，以前是以前，现在是现在。陈总不是说过么？现在一切收入支出咱们部门独立核算！”

“对不起，我忘了。”

此时此刻，林玥心想，吴燕会不会故意发错呀，应该不会，她没必要这么做。要么，吴燕这次粗心了，要么吴燕又转交给别人发了？唉，思来想去，脑子好乱。

林玥发现有时候感觉自己像一只小蜜蜂，辛勤劳碌了一辈子，却因痛恨摘花的人类，便下定决心用自己认为最尖锐的武器——一根小刺儿，狠狠惩罚人类一下，最后没想到，人没有感到多大的疼痛，自己反而付出了生命的代价。

想想还是学生时代好啊，天天无忧无虑。想到此处，林玥忽然一笑，自言自语说道：“今天这是怎么了？这么想不开干嘛，事情已经发生了，只能想办法解决，再烦恼也于事无补。”

于是，林玥转身去了卫生间，对着镜子露出一个自信，甜美的微笑。