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第九章 管好家庭做一个幸福的男人（第5页）

自我管理测试：你是家庭幸福的男人吗？

1、你从来都没有后悔娶到现在的妻子。5-4-3-2-1

2、意见不同时，你会心平气和地和对方沟通。5-4-3-2-1

3、教养子女上，你运用了鼓励引导的方式。5-4-3-2-1

4、你努力引导对方在教养子女上有共识。5-4-3-2-1

5、对方认错时，你愿意给对方改过的机会。5-4-3-2-1

6、当对方有挫折感的时候，你愿意鼓励她。5-4-3-2-1

7、家庭财务上，你懂得开源节流。5-4-3-2-1

8、你满意自己的性生活。5-4-3-2-1

9、你愿意配合对方的避孕方式。5-4-3-2-1

10、家中出现危机事件，你绝对不会推卸责任。5-4-3-2-1

11、当出现“第三者”诱惑时，你绝对愿意以家庭为重而回头。5-4-3-2-1

12、当妻涉入夫家或娘家纠纷时，你绝对支持她。5-4-3-2-1

13、你乐意做家务。5-4-3-2-1

14、你绝不会当面或背后批评自己的伴侣。5-4-3-2-1

15、你主动会分享成长的内容给对方。5-4-3-2-1

16、你支持对方旅游、学习或其他的进修活动。5-4-3-2-1

17、你关心伴侣的身心健康状态。5-4-3-2-1

18、你支持伴侣去达成她期待中的人生目标。5-4-3-2-1

19、你以对方为荣。5-4-3-2-1

20、你以自己为荣。5-4-3-2-1

分数5，代表你“完全做到”。

分数4，代表你“经常做到”。

分数3，代表你“偶尔做到”。

分数2，代表你“极少做到”。

分数1，代表你“完全做不到”。

50分以下（含50分）：

大多时候，你对自己的婚姻失望，但是为了孩子，为了家庭，为了前途发展，你保持“虽不满意，暂且观望”的态度。在婚姻状况里，幸福指数过低显示你家庭明显亮起了“红灯”，你的幸福指数堪虞。

51—70分：

在这样的状况下，家庭幸福指数似乎已经开始亮起了“黄灯”，你是在很用心地成长，你有心去改善你的婚姻关系与家庭整体关系，但是，往往又是“心有余而力不足”的感觉。

71—90分：

你的家庭幸福指数得是“绿灯”，很不错。你是一个相当有弹性的人，你懂得如何自我调整，你也在学习更有效的婚姻相处技巧，你在家庭建设方面真的很有一套。

90分以上：

恭喜你，你家庭的幸福指数充足，你正在享受美满的婚姻家庭生活。你和你太太是大多数人眼中的神仙眷恋，你在过着父祥子亲的生活。