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第12章 给你的心灵松绑别跟自己太较劲（第2页）

谁在意你的美丽并不重要，重要的是，必须有一个真实的自我。

智慧人生

谁在意你的美丽并不重要，重要的是，你必须有一双让脚舒服的鞋子。一个让身体舒服的睡姿。别让“假想敌”成为幸福的绊马索

一提到“假想敌”，很多人都不会陌生，无论是在工作还是在生活中，有些人总是在不经意间给自己设计出“假想敌”，其实，这些人根本称不上是自己的敌人，而是很多人在内心中虚设的一个对手而已。虽然这是自己内心虚设的一个人，但在无形之中，这个人已经影响了自己生活、工作，当然，也可以说这是一种庸人自扰之的思想。

第一，我们来说一说职场中的假想敌。

在职场中，我们常常会发现这样一种现象“同事之间比来比去”。一些人总是感觉有人正在和他竞争、抢他的风头，试图超过自己，于是，这个人就会不断地加倍工作，即使自己工作十分出色，得到了上司的表扬，但他的这种想法依然没有消失，总是认为一些人在背后对他议论纷纷，摩拳擦掌地要想超过他。

上文中的这个人就为自己树立了“假想敌”，感到同事想要超过他。这在一定程度上来说，也许是真实的，但还有一种情况是，他可能被自己放大的假象欺骗，高度的自我标榜意识压制了他正常的思维。

当然这种情况并不罕见，如今的很多人都面临这样的问题。那么原因是什么呢？首先，现实生活中的一些人由于缺乏自信，于是他们在自己的内心就设立了“假想敌”。并以此作为自己成功的动力，于是与这个虚拟的人物比拼、较劲。其次，随着社会的发展，竞争的日趋激烈，很多情况下，竞争中的心理压力和焦虑一旦投射到现实生活中，就出现了假想敌现象。

可是“假想敌”并不能称得上是一种良性的心理，在一定程度上来说，它会给人带来更大的心里压力，成为一个人前进道路上的障碍，损害一个人心智。同时，这种现象也不利于职场中工作的开展以及良好人际关系的形成，反而会影响工作能力的发挥。所以说，在工作中不要总是想着与人竞争，应该保持乐观，把工作中的压力适时疏导，对于那些不至伤筋动骨的流言，大可一笑了之。更要懂得接受现实，因为懂得接受现实的人，就会懂得调整心态，就会摆脱现实的困扰，就会生活得更加有滋有味。最后把这些假想敌当作自己的朋友，学习他们的长处，这样一定会比当敌人更有利于自我成长和进步。

第二，我们来说一说家庭中的假想敌。

家庭是人们永远脱离不开的一根锁链，无论一个人是在幼年、童年，还是在成年、中年、老年，都无法脱离开，而家庭中的“假想敌”在每个人的生活中也会存在着。

一对结婚很久的夫妇一直没有要孩子，终于儿媳妇怀孕了，婆婆高兴的不得了，每天给媳妇做各种各样的补品，眼看儿媳妇还有半个月就要生了，婆婆更高兴了。可是，在这时儿媳妇提出了要请育婴师照顾孩子，认为育婴师都接受过专业的培训，在育儿方面懂得的知识也比较多，能够更加科学地照顾孩子，而且也能很好地开发孩子的智力。可是婆婆一听，十分不高兴，他认为我的儿子都是我养大的，难道我连自己的孙子还不能照顾好吗？于是婆婆把育婴师当作了自己的假想敌，总觉得自己一定能比育婴师更能照顾好孩子，婆媳之间也因为这件事产生了很大的矛盾。

当孩子出生后，婆婆对育婴师百般刁难，总是说这样不对，那样不对，时时刻刻都盯着育婴师，使育婴师感觉工作很难继续干下去。为了解决婆婆的这种假想敌心理，于是，儿媳带着婆婆来到了育婴公司，育婴公司的人给婆婆介绍了很多关于育婴方面的知识和方法，婆婆听了感到这些育婴师在照顾孩子方面很专业，的确比自己懂得多，婆婆的思想也因此发生了转变，于是，她接受了让育婴师照顾孩子，这样婆婆头脑中的这个假想敌也就消失了。

例子中的这个婆婆只是我们家庭生活中无数这样人的一个缩影，或者是老公，或者是母亲，或者是孩子……产生这种现象的原因是因为我们对家庭看得比较重，总是把家庭当作是自己生活中一个十分重要的部分，这种心理导致我们不允许有任何外在事情插入自己的家庭中，一旦有这种现象发生，很多人就都会把它视作“假想敌”，在家庭中，如果有这样的现象发生，就会严重影响家庭的和睦。

因此，生活中如果你正忙着和“假想敌”较劲，就该调节一下心态。不要总是想着打败自己的“模拟敌人”，不要把自己的失败或者得失归结在假想敌身上。因为打败你的不是你想像中的假想敌，而是你自己，所以，有这样想法的人要调整自己的心态，正视自己周围的环境，即使在你的周围有“假想敌”，也要把这个“假想敌”当成朋友，与他一起进步，一起成长。

智慧人生

不要总找人竞争，也不要把自己的失败归结在无辜的人身上。要知道“假想敌”的出现，可能是对你生活状态的一个提醒，把他当成朋友，比当敌人更有利于自我成长和生活幸福。

脱下眩惑成功的“红舞鞋”，

不做疲惫的舞者有一个流传甚广的故事：

有一双非常漂亮、非常吸引人的红色舞鞋，女孩子把它穿在脚上，跳起舞来都会感到更加轻盈、富有活力。因此姑娘们见了这双红舞鞋，眼光都发亮，兴奋得喘不过气来，谁都想穿上这双红舞鞋翩翩起舞一番。

可是姑娘们都只是想想而已，没有谁敢真的把它穿在脚上去跳舞。因为这双红舞鞋传说还是一双具有魔力的鞋，一旦穿上跳起舞来就会永无休止地跳下去，直到耗尽舞者的全部精力为止。

但仍有一个擅舞的、年轻可爱的姑娘实在抵挡不住这双红舞鞋的魅力，不听家人的劝告，悄悄地穿上跳起舞来，果然，她的舞姿更加轻盈，她的激情更加奔放，姑娘感到有舞之不尽的热情与活力。她穿着红舞鞋跳过街头巷尾、跳过田野乡村，她跳得青春美丽焕发，真是人见人爱，人见人羡。姑娘自己也感到极大满足和幸福，她不知疲倦地舞了又舞。

夜幕在不知不觉之中降临了，观看姑娘跳舞的人群也都回家休息了。姑娘也开始感到了倦意，她想停止跳舞，可是，她无法停下脚步，因为红舞鞋还要跳下去。狂风暴雨袭来，姑娘想停下来去躲风避雨，可是脚上的红舞鞋仍然在快速地带着她旋转，姑娘只得勉强在风雨中跳下去。姑娘跳到了陌生的森林，她害怕起来，想回温暖的家，可是红舞鞋还在不知疲倦地带着她往前跳，姑娘只得在黑暗中一面哭一面继续跳下去。

最后，当太阳升起来的时候，人们发现姑娘安静地躺在一片青青的草地上，她的双脚又红又肿，姑娘累死了，她的旁边散落着那双永不知疲倦的红舞鞋。

从理智上来说，人们绝不会以生命为代价去追求个人事业上的短暂成功。可是人们还具有太多的不受理性控制的感情方面的因素。

在这一个讲究包装的社会里，我们常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。其实，没有一个人的生命是完整无缺的，每个人都或多或少地缺少一些东西。有人夫妻恩爱，月收入数十万，却有严重的不孕症；有人才貌双全，能干多金，却在情感路上屡受坎坷；有人家财万贯，却是子孙不孝……每个人的生命，都被上苍画上了一道缺口，你不想要它，它却如影随形。你要宽心接受，体会到生命中的缺口，仿若我们背上的一根刺，时时提醒我们要谦卑，要懂得怜惜。若没有苦难，我们会骄傲；没有沧桑，我们不会有同情心去安慰不幸的人。

是的，面对人生道路上随处可见、时时可见的“红舞鞋”，要我们对他做到心不为所乱，行不为所动，实在是不容易的事情。但是，我们要清楚一件事情，那就是，追求成功是为了活着，但活着绝不是为了追求成功。如果你一味地追求成功，那么就会像故事中的小女孩一样失去更为珍贵的东西。

智慧人生

凡满足天性者，一点一滴便足以使人富有。而如果是欲壑难填，不顾一切地去对某些东西产生欲念，千方百计地去追求物质生活的享受和感官的刺激，就会在滚滚红尘中迷失方向，乃至走上绝路。

学会休息，懂得享受

有人说，一只表的发条如果永远上得十分足，那么这只表必定用不长久；如果一匹马总是跑到极限，那么这匹马也很快便会折亡；如果一把琴上的弦永远绷得很紧，那么琴弦便会变得容易折断；如果一个人终日心情紧张，那么这个人也必定容易早亡。因此，善用表的人永不把发条上得过足，善驾驭的人永不会把马赶得过快，善操琴的人永不把琴弦绷得过紧，而善养生的人也永不会使自己的心情日夜紧张。

有一次，一位老师在课堂上拿起一杯水。问学生：“各位认为这杯水有多重？”

学生们有的说20克，有的说500克。

老师对同学们说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久。拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能得叫救护车了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就会越觉得沉重。这就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后，我们都会觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是，放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能够拿得更久。”

老师说完后，同学们面面相觑。

人只有在轻松中原创力才不会枯竭，观察力才会变得更敏捷，才能看见别人看不到的盲点，才能想到别人想不到的点子。休息就是一种状态，就是给自己一点空白时间，让自己无所事事。让自己在轻松中洞悉问题的缘由，才不致因为紧张忙乱，而乱了阵脚。