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前言（第3页）

今天没有昨天的不快t83

生活快乐才是最高追求t88

快乐来自于帮助他人t91

断绝忧虑的源泉t93

神奇的“忘忧公式”t96

必修课八男人要热爱事业，热爱事业的男人能在工作中获得快乐t99

把工作变得有滋有味t99

精神放松更有益于工作t102

多去想想自己为什么不快乐t104

把快乐带进工作，那能拯救生命t106

认真工作，不会忧烦t109

好的工作习惯，能让你享受更多快乐t110

必修课九男人要善待自己的妻子，善待爱人的男人会更幸福t112

夫妻间需要经常互相赞美t112

保持爱情自由的天性t114

葬送婚姻，从家庭的争吵开始t115

对待家人，要更加宽容t118

相敬如宾的夫妻更幸福t120

生活中要注意细节t121

必修课十男人要懂得赠人玫瑰，只有赠人攻瑰才能手留余香t122

保持友善的对待他人t123

国王也接受真心的恭维t124

赞美也可以用来说服他人t125

友谊具有永恒的价值t127

人要经常表现出自己的不足t128

不同的人会被共同利益驱动t129

分清竞争与合作的关系t131