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序言（第1页）

有人说，爱上一个人只需要一秒，可是忘记一个人却需要一辈子。爱上一个人仿佛是一件很简单的事情，一个转身，你就会爱上一个人，可是忘记却很难。爱上一个人的时候，你会把他的所有事情都记得很清楚，包括他的爱好和小毛病，慢慢地习惯了他所有的一切。可是有一天，你忽然发现自己心爱的东西丢了，那又是怎样的一种心情？

小时候丢弃了一个喜欢的洋娃娃，你会难过一阵子，可是当你长大了，丢失了一个重要的人，你会发现自己的心空洞洞的，怎么补都补不回来。

当发现一直陪伴在你身边的人突然走掉的时候，你会难过，会伤心，但是一切都没有办法挽回。有的人一旦走了，就永远不会回来，不论你如何歇斯底里的大闹，还是蜷缩在角落里暗自神伤。

忘记一个人真的很难，因为你需要忘记的是一份爱他的心。如果你没有办法割舍对他的爱和对他的所有回忆，那么你是无法忘记他的所有的。

爱上的时候真的很容易，因为爱是一份孤注一掷的心意，当你爱上一个人的时候就是这么傻，傻到不知道如何去控制住自己喜欢对方的心情，就算是不说话也透露着一份浓浓的感情。可是，想忘记的时候，却发现原来这么难。因为你们的所有过往都是那么的清晰，让你在每一个深夜独自回忆，越回忆越深刻，越回忆越无法忘记。

这就是为什么当两个人分手之后深爱的那一方总是无法忘记对方的原因。因为爱的铭心刻骨，所以无法去把自己内心的东西给掩埋掉。你会发现你们在一起的回忆仿佛历历在目，因为你们去过的地方依然在那里，你们经历过的风景依然在那里，景色依旧，可是人却不再一样了。而通常人都是比较伤感的生物，有一个词叫做触景生情，当两个人分开的时候，总有一个人会触景生情，这样就会让你们的回忆更深刻，也就更难以忘怀。

不要去怀念，因为怀念会让你再次想念，想念的味道有多酸涩，只有经历过的人才懂得，慢慢的你会发现你以为的所有的甜蜜都会变成你最不能忘怀的痛苦。

不要以为回忆伤人，忘不掉的人最伤人。我们都已经长大了，要学会好好的爱自己，好好地疼自己，在每一个痛苦的瞬间学会释怀。

没有人失去了谁是活不下去的，因为每个人都有自己存在的意义，有些时候不是你忘不掉，而是你不想忘记，你要相信时间永远是最有效的药。

幸福有时候真的很吝啬，有时我们还没有做好准备，它便抽身离去。硬生生地把痛苦、惆怅、无奈塞给你。

爱上，也许只要一个瞬间；忘记，却需要耗费一生的时光。总以为时间可以抚平所有的伤痕，可是，那些根深蒂固的情愫不是时间的潮水能够冲淡的。在岁月的长河中，来过，也许只有一下子，却会令人怀念一辈子。