456小说网

第二十六章 眼病的自我诊断与调养（第2页）

指的是两眼向前注视时，两只眼位不平行，有一只眼向内斜（内斜视）或向外斜（外斜视）。内斜视时这只眼的眼白部分外侧多，黑眼珠（角膜及其后面的虹膜）偏向鼻部；反之为外斜。在幼儿时期，由于鼻梁尚未发育，加上眼内角与鼻根部皮肤较紧，以致两眼内眼角之间较宽些，使两眼内侧的眼白部分被遮，显得外侧的眼白部分多于内侧，好像两眼内斜。

只要待鼻骨发育高些，将两眼间皮肤撑起，就不再显内斜了。但是真正的斜视就不如此，儿童长大，斜视不变。如到入学时再查视力，会发现斜视的眼视力不好，也不能用眼镜矫正，这称之为弱视，也就是经过检查来发现眼有器质性改变，而视力又不能矫正。

斜视的真正原因尚不清楚，不过，有一部分与眼屈光不正有关。有内斜的儿童，经散瞳验光后，发现有高度远视者相当多。推测与辐辏过度有关。屈光正常的眼在看远近不同距离物体时需不断地调节，距离愈近，调节愈强。但我们是两眼同时看物，看远时，两眼的视线是平行的，看近时两眼必需向内成一定角度，使两眼视线焦中在所注视的物体上，这种作用称为辐辏。如果不辐辏，看近时，势必两眼各看各的，形成双影（复视）。物体愈近，调节愈强，辐辏亦愈强，这两者是平行的。外斜的原因，很小一部分是近视，大多数与屈光状况无明显关系。有的因单眼视力很差，由于废用而呈外斜。内斜儿童如不早期检查治疗，长大后往往表现为斜视眼的视力低下，不能矫正。由于斜眼受中枢长期抑制，以致视力低下，因为如果斜视眼的视力不被中枢抑制，必须引起复视，造成生活中的诸多不便。这种视力低下，不能用眼镜矫正，即为弱视。如果很早发现弱视，可以试遮挡健眼，强迫用弱视眼，以刺激其中枢的恢复。当然也需确定有无屈光不正，加以矫正。再经眼肌训练，以恢复其双眼单视，使之有立体感。所有一切检查、治疗都应在眼科医师指导下进行。最重要的是早期发现，早期治疗。

4散光

散光大都是由于角膜不规则而造成的。正常人之角膜有如圆滑的球面，光线经角膜折射后能集中成一点。具有散光的角膜，外形有如橄榄球的表面，各个方向的屈光能力都不相同，因此光线经此角膜折射后，各个方向的光线聚焦点落在不同的地方，无法集中成清晰影像（可能落在视网膜之前或之后），称为“散光”。散光眼须配戴圆柱镜片或手术矫正。散光可分为单纯或混合性散光，近视性或远视性散光。

5视疲劳

视疲劳又称眼疲劳。引起视疲劳的因素很多，如：眼部因素　1调节异常：远视眼、散光眼、假性近视等，因过度使用调节力而易发生视疲劳；由于老视初期、青光眼早期、眼钝挫伤等，则因调节力不足而引起视疲劳。2眼肌平衡失常：隐斜患者注视物体时，需要通过“矫正性融合反射”，方能保持眼球的正位，故可引起视疲劳。3瞳孔大小异常：瞳孔过大或过小；双瞳不等大，均可引起视疲劳。

全身因素　当身体衰弱或疲劳时；某些全身性疾病（如病灶感染——鼻副窦炎、扁桃腺炎等；内分泌失调——甲亢、卵巢功能不足；体质虚弱——病后或产后妇女、哺乳期、烟酒嗜好及精神因素）等等，均可使眼的耐受力降低，再加上眼部的某些因素影响，更易发生视疲劳。

环境因素　生产的产品或工具过于细小；过于精密、细小的用眼工作；照明度不合理；注视物与背景的对比不分明；工作物运动不定；长时间注视不动；等等。均可产生视疲劳症状。

视疲劳的主要表现　近距离工作或阅读不持久；容易疲劳、视物模糊、看书错行；眼沉目胀；头疼、头晕、恶心、呕吐和心情焦虑、烦躁及其他神经官能症的症状。

四、季节性多发眼病

春夏秋冬，四季轮回，不同的季节有着不同的气候特征。季节更替之时，人体的适应能力变化较大，更是各种疾病的多发时节。眼睛是人体的敏感部位，在季节更替的时候，更应该做好保护和预防的工作。以下简单介绍几种由于季节的变化而容易滋生的眼病。

1红眼病

俗称的“红眼病”，又叫“暴发火眼”，医学上称为急性结膜炎或传染性结膜炎，是一种急性传染性眼炎。往往发生在夏秋二季。初起时，患者眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物。红眼病具有发病骤、传染性强、传播迅速的特点，主要通过手、毛巾、水等接触传染，在公共场所、家庭、同事之间进行传播。

解决的方案是：尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等。尽量不到公共场所去（如游泳池、影剧院、商店等）。对个人用品（如毛巾、手帕等）或幼儿园、学校、理发馆、浴室等公用物品要注意消毒隔离（煮沸消毒）。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水点眼。应开放患眼，不能遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，同时增加眼局部的温度和湿度，利于细菌或病毒繁殖，会加重病情。饮食以清淡为宜，酒类以不饮为宜。

有人认为看一眼红眼的病人，就会得红眼病，这是没有科学道理的，目前只有通过直接或间接的接触才会患病。预防红眼病应注意用眼卫生，不与他人共用脸盆毛巾，病人所用的脸盆、毛巾、手帕等要煮沸消毒，以切断传播途径。游泳池、浴室、理发店、餐馆等公共场所要禁止红眼病人入内。

2干眼症

正常来说，眼睛前面有一层很薄的泪液膜，覆盖在角膜和结膜之前。泪液层又分为脂肪层、泪水层黏液层，只要这三层泪液层中任何一层出了问题，就会产生干眼症的症状。干眼症轻则眼睛常感干涩、灼热或异物感，眨眼次数增加、闭眼才感舒适，重则造成角膜上皮受损而有怕光、刺痛，甚至反常地大量流泪，厉害的会引起角膜溃疡、视力受损，一旦发现有干眼症的疑似症状时，就应及时就医，以免延误病情，造成永久的伤害。

现代人尤其是白领人士每天在电脑前一呆就是几个小时。期间，注意力高度集中，眨眼次数大大降低，眨眼相当于休息，正常人每五六秒钟眨眼一次，而这些人的眨眼频率要降到每十几秒甚至二十几秒一次，因此而引起血管神经调节紊乱，平时靠眼药水滋润的角膜因此变得干燥不堪，结膜充血。

另外，长期在空调环境下工作的人，由于眼球水分蒸发过快，加上办公室空气不流通，也容易造成眼睛缺氧，泪腺分泌也就会减少，冲洗眼内异物的能力也随之减弱，从而易导致结膜炎的发生。

3沙眼

沙眼（trachoma）是由沙眼衣原体（chlamydia）引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。

因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。沙眼的英文词trachoma来源于希腊文trachys，也表示粗糙不平的意思。本病病变过程早期结膜有浸润如乳头、滤泡增生，同时发生角膜血管翳；晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕，以致眼睑内翻畸形，加重角膜的损害，可严重影响视力甚至造成失明。沙眼衣原体常附在病人眼的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况，均可造成沙眼传播感染的机会。因此，应加强宣传教育，把防治眼病的知识传给群众，贯彻预防为主的方针。培养良好卫生习惯。不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、晒干；托儿所、学校、工厂等集体单位应分盆分巾或流水洗脸，对沙眼病人应积极治疗，加强理发室、浴室、旅馆等服务行业的卫生管理，严格毛巾、脸盆等消毒制度，并注意水源清洁。

五、电脑眼病

所谓的电脑眼病指的是当下的许多办公室白领，因为长时间在电脑前操作，久而久之，眼部感到不适，甚至可能导致视力下降，看东西模糊不清等症状的出现。

引起电脑眼病主要有以下三种因素：1．视觉疲劳：操作者眼睛在视屏、文件和键盘之间频繁移动，双眼不断地在各视点及视距间频繁调节，加上视屏的闪烁、反光和眩目造成视觉疲劳；2精神紧张和神经失调：电脑作业是一项脑、眼、手密切配合的工作，具有紧张的脑力劳动和复杂的手工操作的共同特点，久而久之，导致精神高度紧张和神经失调；3．眼自洁能力减弱：眨眼次数只及平时的13，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。

专家提醒电脑使用者要有自我保护意识；此外，一些视力保护产品也会对您有所帮助，例如各种电脑视保屏，这些视保屏可以在一定程度上降低电脑屏幕的辐射和电脑屏幕闪烁对眼睛的刺激。

第二节　眼病防治

一、眼病的中药治疗

成分处方：人参、枸杞、密蒙花、红花、牛黄、珍珠、麝香、羚羊角等二十五味纯天然名贵药材。

功能主治：具有清热凉血、通经、去翳、视力减退、明目之功效。对于白内障、青光眼、电脑辐射视力模糊不清、眼干、眼胀、流泪等都有很好的疗效。对近视、远视、散光、青少年假性近视、老花眼等也有功效。

二、青少年护目法

青少年正是长身体长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要，这里介绍几种简单易行的护眼方法，青少年朋友不妨一试。

养目　平时注意膳食均衡，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃蔬菜和新鲜水果及海产品等，少吃糖果及甜食。

极目　早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

熨目　每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

浴目　以热水热毛巾或蒸气熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可以单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功效。

运目　站立于窗前，顺时针或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每次早晚各做5～10分钟。

补目　中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛。