456小说网

456小说网>郑婉柔与凌志杰的故事 > 第653章(第1页)

第653章(第1页)

我本来不太相信英阿姨的实战能力,但梦媛都已经联系好了,况且有丈母娘亲自出马,如果不去的话就太不给面子了。

到了俱乐部,英阿姨已经换好了一身紧身的训练服,把她的胸部和臀部包裹得更加丰满、突出,我看了一眼就暗自嘀咕起来:不知道她是不是存心的,故意穿这么紧的衣服,分明就是在勾引男人犯罪。

我以为她会直接教我实战技巧,没想到上来先让我跑了两千米,接着就是各种体能训练和力量训练,把我累得快要爬不起来时,她还轻描淡写地说:“你这个体能不行呀,看来是太缺乏锻炼了。”

“我这种体能还不行呀?您随便找个人过来试试,看看他能不能挺过您的魔鬼训练。”

我不服气地说。

“你不是要跟那个高手比试吗?你忘了被他打得浑身是伤的样子了?”

“我就是没忘,所以才来找您,您得教我一些实战能用上的招数啊!”

“体能和力量是基础,没有基础,所有的招数都是花架子。”

“好吧。

接下来练什么?”

“接下来是恢复性训练,完成以后就可以回家了。”

“下次什么时候训练?”

“这几天我有时间,你每天都要来。”

“好吧。

不过,最好能早点进入实战阶段。”

“那要看你的悟性了,”

说完,她递给我一张纸,“以后你的饮食就按这个菜谱来,科学的训练必须有系统的营养支持才能成功。”

“好的。”

我把纸接过来。

“我告诉你,切磋归切磋,你可不能做违法的事!”

她警告我说。

“知道了,保证不给您添麻烦。”

“你就那么在乎凌兮那个小丫头?”

“当然了,她是我妹妹。”

“你回去吧。

早点休息,明天上午九点继续训练。”

“妈,我看您挺辛苦的,要不,咱俩一起去吃个饭?”

我看着她健美的身体轮廓,想起一起游泳时的趣事,忍不住开口相邀。

听我说完以后,英阿姨身子颤了一下,似乎是有所心动,但她很快稳定了自己的情绪:“不用了,你自己去吧,我还有事。”

离开搏击健身俱乐部后,我又来到妈妈家的小区。

这次我没有贸然闯进去,而是找了一位物业的工作人员,谎称卫生间漏水,让他帮忙去检查一下。

已完结热门小说推荐

最新标签