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第194章 道家养生四宝（第1页）

看着青牛师父在那转眼珠儿，我不禁笑起来道：“这个动作，还挺像吞津的。

只不过，吞津，转的是舌头。”

“哈哈，也不知道该说你是蒙的准，还是说你悟性高。”

青牛师父大笑道。

嗯？转个眼珠儿和转个舌头，怎么还跟悟性有关系？

不都是个转吗？

我完全想不透，这里面的道道儿。

既然想不透，那就只能是，蒙准了。

我运气一直都挺不错的。

只是，我没整明白，到底蒙准了什么。

青牛师父解释道：“肝开窍于目，藏魂。

心开窍于舌，藏神。

眼睛跟舌头，在外面看没什么必然关联。

但是内在，却有着千丝万缕的关系。

我们叫心肝宝贝儿，没有叫肺肾宝贝儿的。

肺肾里藏的，是偏有形的精和魄。

而心肝里藏的，是神魂，是更高层面的能量。

对应着面部，就是眼睛和舌头。

我不过是转个眼珠儿，就能让你把它跟吞津联系起来？”

我老老实实交代道：“我就是瞎说的，纯蒙的。”

青牛师父笑着摇摇头，介绍道：“吞津，俗话就叫吞唾液。

名字不怎么高大上，但被认为有开通百脉的功效。

唾液，又称之为金津玉液，琼浆、金浆、玉泉、华池之水等。

《黄帝内经》说：脾归涎，肾归唾。

唾液与脾、肾二脏密切相关，对人体健康长寿起着不可估量的作用。

《本草纲目》讲：唾液能灌溉脏腑，润津肢体，祛病延年。

更有不少经典，详细指出：津既咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生精，自然百骸调畅，诸病不生。

所以，吞津法，用舌头搅动，让口中玉液生津。

达到滋养五脏和经脉的效果。

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