咕噜咕噜。
张欣笑犹如一片干枯的沙漠之中得到了一点儿水潭,十分贪婪的在喝着这个水,以至于水流打湿了自己的上半身都不知道。
不过秦风知道,看着水流一点一滴的顺着那精致的锁骨流入了那片雪白之中,诱人无比。
嘎吱一声。
这瓶矿泉水已经被喝水了,秦风将之一捏,取了下来,然后也没有说话,就这么离开了。
又是大半个小时之后,秦风提了一袋东西回来。
具体是什么,张欣笑也没有那么闲心去关注了。
“现在,下蹲两百个,俯卧撑一百个,仰卧起坐一百个,俄罗斯转体一百个,你最擅长的鞭腿十个。”
秦风说完之后,就坐在了台下,看着张欣笑的结果。
张欣笑身体已经汗流浃背,意识模糊,但是听见了秦风的命令,立马就开始一丝不苟的执行。
下蹲两百个。
俯卧撑一百个。
仰卧起坐一百个。
俄罗斯转体一百个。
鞭腿十个。
最后在做那个鞭腿的时候,张欣笑已经是无力,每一次都是用尽了自己身体所有的力量踢出的。
每一次踢完都被迫半跪在了地上,气喘兮兮。
最终十个鞭腿做完了。
“现在,躺下。”
听到了秦风的命令之后,张欣笑也是立马躺在了擂台上面,感觉到了身体的一阵放松传来。
不过随即一股难忍的剧痛传了出来。
“啊……疼。”