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第16章 叫你夸夸我（第1页）

不久，李若晨换完衣服来到院子里。

而院中的情形让她目瞪口呆。

只见苏明跑起来带风，在院子里呼呼呼的飞奔。

这个傻瓜在干嘛，哪有这样晨跑的？

跑这么快一会就累趴下了吧！

李若晨看不下去喊住苏明，“等一下，停下，哪有你这样晨练的，一开始就全速冲刺，怎么跑得了五公里。”

全速冲刺？就这？

苏明愣了。

自已经尽量放慢速度，秒速都不到10，应该跟正常人一样了，你们晨跑都是怎样的龟速？

苏明停下看向李若晨，示意她演示一下。

李若晨无奈的叹了口气，走进过来。

她此时一身贴身的黑色运动装，胸前艰难的微微隆起。

“先跟我热身，一会儿你跟着我跑。”

李若晨开始向苏明讲解起几个热身的动作。

什么大跨步，什么前踢腿，什么胸背拉伸……

苏明跟着学了一下，感觉又尴尬又惆怅。

“不需要注意角度、力道、时机、轨迹，每块肌肉的状态，这也叫动作？”

曾几何时，他学的都是些极为深奥复杂的武技，做梦也想不到有一天他竟然会学到这么简单的动作。

热身完，李若晨开始领着苏明慢跑。

苏明别扭的跟在后面。

“都感觉不到扑面来的风，这也叫跑步？”

以前苏明对跑步的认知是克服巨大的空气阻力做功，现在他已经搞不懂跑步的概念了。

这就是正常人的世界吗？

苏明有种莫名想哭的冲动，没有对比就没有伤害啊，以前跟着师傅过的日子，果然不是人过的日子。

跑了一会，苏明一点感觉没有，李若晨已经有点脸红了。

苏明也不傻，知道一点也不累的话会被怀疑的，默默练起修炼灵能的练气术，让自己累一点。

他的普通练气术是一门很奇葩的功法。

这门功法的好处是不主动修炼也会缓慢提升，坏处是主动修炼起来累人还效果不明显。

这本是符合他理想的咸鱼神功，但以前师傅总逼他主动修炼，做些吃力不讨好的事。