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第四章 掌纹 人体气血反馈在手掌上的常见病（第5页）

3。头脑线上有明显的十字纹，或头脑线坠势直奔月丘，末端被干扰线交成“十”字纹，均提示头痛。

4。头脑线紊乱或过短、过浅呈链状，或大拇指第二节执掌面有明显乱纹或明显的“十”字纹；头脑线有断裂或断裂处有小线连接；头脑线在中指下分叉，或叉纹下折走向，均提示头痛。

5。头脑线同生命线之间有明显的贯桥线，提示顽固性头痛。

6。正常头脑线上有几条干扰线，提示头痛。

7。头脑线过长又附会生命线而行，提示易患忧郁症、胃病、头痛。

8。源出两条头脑线，又被干扰线干扰，提示常因用脑过度而患头痛。

9。食指指甲面有边沿清楚之红斑，同时双耳发青紫色，提示头痛正在发作。若偏头痛，痛则瞳孔也扩大。小指甲之人，常头痛。两眉粗疏之人，常头痛。鼻子慢慢地偏向一侧，提示头痛。一侧眉毛外侧脱落者，提示三叉神经痛哦、头痛。

调理头痛病的方法：

手部按摩法

（1）选穴。列缺、合谷、曲池、后溪、神门及全息穴、头穴、颈肩穴。

操作：治疗部位常规消毒后，按操作常规，拿捏或按揉列缺、合谷、曲池、后溪、神门各100次，向掌心方向按掐头穴、颈肩穴各300次。每天1次。

主治：头痛。

本法对于慢性高血压之头痛、偏头痛、血管神经性头痛、感冒头痛及一些原因不明的头痛有较好的疗效。

（2）选穴。大陵及头痛点、头顶点、心穴。

操作：治疗部位常规消毒后，按操作常规，对上述所选穴位及反射区进行按、揉、点、掐等手法予以按摩操作。每天或隔天1次。每次20-30分钟，5-10次为1个疗程。

主治：头痛。

（3）选穴。伍际、合谷、阳溪、少泽、前谷、后溪、头点（前头、头顶、偏头、后头）、脑区、关冲、头穴、肾区。

操作：治疗部位常规消毒后，按操作常规．摩热双手，点按头区、肾区，揉按合谷、阳溪、少泽、前谷、后溪、各头点、脑区、关冲、头穴。头痈可根据疼痛部位不同点按不同的相关穴、区、点，各30～50次。每天或隔天1次，10次为1个疗程。

主治：头痛。

7。失眠

失眠又称为睡眠障碍。失眠就是睡眠达不到正常人牛理睡眠日引司的‘种表现。失眠，-部分人表现为上床很难入睡，即入睡困难；有的可睡，但1-2小时后即醒，醒后不能入睡，这叫早醒。亦有睡1～2小时后即醒，继而可再入睡，叫易醒；也有的整夜睁眼至天明，这叫彻夜不眠。这些都是失眠的表现形式。

中医称失眠为“不寐”，始于《难经》；《内经》称失眠为“日不暝”、“不得眠”或“不得卧”。睡眠和觉醒是阴阳转化的结果，即“阳气自动而之静则寐，阴气门静而之动则寤”。机体只要能维持这种正常的转化功能，就能维持正常的睡眠和觉醒。

本病多因思虑忧郁、劳倦过度、心脾血虚，或因肾虚或心肾不交；或因惊恐胆怯；或因胃中不和；或因病后、产后气血虚弱所致。

失眠患者在饮食上要特别注意。过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒等，能够兴奋神经，加重神经衰弱、失眠。过食不易消化的食物，如油炸食品、肥肉、黏米、黏面，在胃中的存留时间过长，影响睡眠。兴奋性食品，如酒、咖啡、茶、可可。这些物品大多具有双向性作用，短时间内使人兴奋，但很快就可以引起神经系统的抑制过程，导致失眠，加速神经衰弱的发生。要保证合理、节制进食，睡前不要吃得过多。

失眠患者，要避免具有兴奋作用的食物，如茶、咖啡等饮料最好不饮，如因工作需提神，亦应在下午前饮用。适量饮用可帮助入眠，但过量会使大脑处于兴奋状态，不能入眠，或半睡半醒。靠抽烟提神的人，亦不易抑制兴奋而入眠。辛辣刺激之物会助火扰乱心神，阴虚火旺者要忌食。“胃不和则卧不安”，

因此，不易消化的肥腻的食品在晚上应不吃或少吃。补药中的补阳助火之药不适宜服用，如鹿茸、海马等，能助阳生火，加重病情。失眠患者，除了服用必须的药物外，还要发挥自己的主动性，适当运动，增强体质，调整神经系统功能，白天兴奋，晚上就易于入睡。这时适当配合食疗，才可起到安神宁心的作用。

食物与睡眠质量密切相关。中医还认为，一些食物或药物有补心益脾、养血安神、镇惊之功效，可有效促进睡眠，如百合、桂圆、莲子、蜂蜜、小麦、银耳、枸杞、桑葚、灵芝和西洋参等，睡前食用或泡水饮用也能帮助你“做个好梦”。

失眠在手掌的表现：

1．头脑线过浅，提示记忆力减退（差），易患神经衰弱：十指前指节纹均为光滑一道，提示此人大脑易疲劳，注意力不易集中。

2，头脑线呈断续状，提示失眠、头痛、大脑易疲劳。

3．头脑线过度附着生命线下垂而行，提示易患胃病，承受挫折能力差，易患失眠、神经衰弱。头脑线延伸至月丘，线末端并有杂乱干扰线，提示易患失眠、神经衰弱。

4．头脑线末端有三角纹，提示脱发、神经衰弱信号。头脑线从生命线起点下方生出，提示易患神经衰弱。

5感情线末端弯走与生命线相交，无名指指根丘有杂乱纹，均提示神经衰弱。儿童有放纵线，提示多梦。间断多层金星线，提示神经衰弱信号。

其他丧现：

（1）舌尖舌边有锯齿印状，提示失眠、多梦。

（2）两眉间有“川”字纹者，提示神经衰弱。

调理失眠的方法：

（1）莲子30个，水煎，放盐少许，睡前服。

（2）百合60～100克，加糖适量，水煎服食。

（3）龙眼洋参饮：龙眼肉30克，西洋参6克，白糖少许。将龙眼肉、人参、白糖放入搪瓷盆内，加清水少许，再将搪瓷盆放入锅内，隔水蒸40～50分钟即成。