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第49章 埼玉的训练方法pro版（第3页）
比赛结束后，陈震天叮嘱所有参赛者好好休养，为第二天的决赛做好准备。
众人逐渐散去，而武鸣却并未离开。
他径直走向白枫，脸上带着几分感激与期待。
“白枫，有件事我想跟你说。”
武鸣的语气显得格外认真。
白枫挑了挑眉：“哦？什么事？”
武鸣深吸了一口气，说道：“我想邀请你去见我的师父金刚圣者。
以你的炼体天赋，如果能得到师父的指点，一定会更上一层楼。”
白枫闻言，微微一笑。
“谢谢你的好意，但我并不需要别人的教导。”
武鸣愣了一下。
“为什么？难道你对自己的实力已经满足了吗？”
白枫摇了摇头。
“不是满足，而是因为我已经有了自己的修炼方法。而且……”
他顿了顿，眼中闪过一抹狡黠。
“如果你真的想知道如何提升炼体能力，我可以告诉你一个简单有效的方法。”
看到武鸣疑惑的表情，白枫继续说道：
“每天做一万个俯卧撑、一万个仰卧起坐、一万个深蹲，再跑一千公里。
坚持一年，你就会发现自己的身体素质发生翻天覆地的变化。”
武鸣瞪大了眼睛：“就这么简单？”
白枫点了点头：“没错，就是这么简单，但关键在于持之以恒。
很多人之所以失败，不是因为方法不对，而是因为他们缺乏耐心和毅力。”
武鸣沉默了片刻，随后露出一抹坚定的笑容。
“好，我试试看！虽然听起来很普通，但如果真能练到你这种程度，那绝对值得！”
白枫笑了笑。
“希望你能坚持下去，毕竟，任何强大的力量都需要付出相应的努力。”
就在两人聊得正欢时，一道温柔的声音从身后传来。
“白枫同学，可以聊聊吗？”
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